BranzaFitness.com – portal B2B branży fitness

Interesuje Cie fitness? Lubisz być na bieżąco i wiedzieć co się dzieje w świcie fitnessu? W takim razie zapoznaj się z portalem BranzaFitness.com Portal internetowy BranzaFitness.com to największy portal B2B branży fitness w Polsce. Codziennie w serwisie pojawiają się najświeższe, wartościowe informacje z branży, które publikowane są w ośmiu kategoriach: Wyposażenie, Inwestycje, Edukacja, Trenerzy, Suplementy, Odzież, Akcesoria oraz Eventy. Nad budową portalu pracuje zespół ambitnych, zmotywowanych i kreatywnych osób, które każdego dnia zajmują się pozyskiwaniem wartościowych materiałów. Partnerem portalu jest firma Life Fitness, natomiast nad merytoryką czuwa lider oprogramowania przeznaczonego do ezarządznia – eFitness. Portal dedykowany jest kadrze zarządzającej: właścicielom klubów …

Czytaj dalej

Czy rozgrzewka jest taka ważna?

Dlaczego rozgrzewka przed treningiem jest tak ważna? I jak wykonać ją prawidło? Niezależnie od tego jaki sport uprawiasz nieodłącznym elementem każdego treningu musi być rozgrzewka. To od niej zależy jakość wykonanych ćwiczeń, skuteczność oraz przede wszystkim bezpieczeństwo. Dobrze wykonana rozgrzewa mięśnie, a także zwiększa zakres ruchu w stawach i więzadłach, a przez to pozwala uniknąć lub mocno zmniejszyć ryzyko wystąpienia kontuzji i różnego rodzaju urazów w czasie treningu. Przygotowanie do ćwiczeń powinno składać się z dwóch etapów tak zwanej zaprawy. 1. Rozgrzewka ogólna – jej zadaniem jest przygotowanie organizmu do wysiłku, przyśpieszenie krążenia, rozruszanie stawów itd. Na początek warto wykonać …

Czytaj dalej

Olimpiada XXXI w Rio

NIEDŁUGO START OLIMPIADY W RIO To już niedługo! Za kilka dni rozpoczną się XXXI Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro. Oczywiście będziemy was informował o wynikach reprezentantów Polski, oraz o najciekawszych wydarzeniach. Dziś kilka uwag o składzie reprezentacji Polski i szansach medalowych. W Brazylii swoje reprezentacje wystawi 205 państw. Polacy wystawią reprezentację liczącą 245 zawodników. Najliczniejszą będzie drużyna Stanów Zjednoczonych. Reprezentacja USA będzie liczyć 555 zawodników i będzie to najliczniejsza ekipa w historii startów na Olimpiadzie. Tuż przed startem zawodów mieliśmy do czynienia z ogromnym skandalem dopingowym. Zostało dowiedzione, że reprezentanci Rosji korzystali z dopingu, który był stosowany za wiedzą …

Czytaj dalej

Runmageddon Rekrut, Warszawa 2016

20-21.08.2016 roku w Warszawie odbędą się ekstremalne biegi ? Rumageddon! Jesteśmy patronem medialnym tego ekstremalnego wydarzenia. Jesteście gotowi na piekielny bieg? Tym razem na zawodników czekają dwa dni walki ze swoimi słabościami i 30 przeszkodami na dystansie 6 kilometrów. Tegoroczna edycja w Warszawie będzie większa, ciekawsza i lepsza od poprzedniej! O tym, gdzie dokładnie się to odbędzie poinformujemy Was niebawem. Podczas Runmageddonu zawodnicy muszą pokonywać ekstremalnie trudne przeszkody, a dotrzeć do mety mają szansę tylko Ci, którzy będą współpracować ze sobą. Koniec nudnych biegów. Runmageddon jest usiany przeszkodami, których nie da się ominąć. Zawodnicy będą czołgać się w błocie, skakać, …

Czytaj dalej

Be smart, Be Active z Ewą Chodakowską

Be smart, Be Active! Dzień smarta w Stacji Mercedes. ?Stacja Mercedes to kultowe miejsce w Warszawie. W kawiarni odbywają się kulturalne spotkania pod szyldem trójramiennej gwiazdy mercedesa. Właśnie tu w dniu 17 lipca 2016 roku odbędzie się wydarzenie, które zainteresuje miłośników motoryzacji oraz fitness. Tym razem będzie można zobaczyć prezentację samochodów Smart BRABUS,oraz odbyć jazdę testową. Ponadto będzie można wziąć udział w treningu fitness na świeżym powietrzu! Będzie on przeprowadzony przez jedną z najlepszych trenerek fitness w Polsce Panią Ewę Chodakowską, oraz trenerów z jej fitness studia Be Active. W treningach fitness uczestniczyć może każdy. Generalne będą to zajęcia ogólnorozwojowe, …

Czytaj dalej

Wielka reCRUtacja do Crusaders Warszawa

Uwaga!!! Drużyna futbolu amerykańskiego Crusaders Warszawa Informuje, że w dniu 12 lipca 2016 roku zaczyna się Wielka Praska reCRUtacja! A gdzie dokładnie?: Kawęczyńska 44, 03 ? 770, Warszawa Praga, Polska   O której?: 12.07.2016 start o 18:00, następnie 14.07.2016 start 18:00, zakończenie 19.07.2016.   Jak zacząć?: Wypełnić formularz na http://goo.gl/forms/P4qS7pyIQ0jNlppu2 i przyjść!   Wcześniej oglądałeś ten sport tylko w filmach, lub na kanałach sportowych i wydaje cie się, że ten sport jest tylko dla osób silnych i potężnych? Jeżeli tak, to mylisz się. Zespół Futbolu Crusaders Warszawa zaprasza na kolejną rekrutacje do drużyny futbolu amerykańskiego.   Jeżeli masz ukończone 17 …

Czytaj dalej

Bezpieczeństwo w czasie wakacji

Pierwszy dzień lata mamy już za sobą a przed nami wspaniały czas ? czas wakacji. Pragniemy wszystkim internautom życzyć wspaniałego wypoczynku!!! Poznawajcie nowe szlaki, wspinajcie się na szczyty gór. Życzymy wiatru w żagle podczas rejsów na akwenach jezior i mórz. Odkrywajcie i przemierzajcie nowe ścieżki rowerowe, nie zapomnijcie kasków. Ale aby okres wakacji był naprawdę radosny powinniście pamiętać i przestrzegać kilku podstawowych zasad, o których do znudzenia będziemy Wam przypominali. Robimy to tylko po to, abyśmy wszyscy spotkali się po wakacjach we wspaniałych nastrojach, pełni nowych doznań i wrażeń. Jak zapowiadają synoptycy lato ma być upalne i na pewno każdy będzie szukał …

Czytaj dalej

Piłka nożna. Najlepsze ligi europejski

Zakończenie sezonu w najlepszych ligach europejskich. A N G L I A To był bardzo dziwny sezon Premier League. Drużyny, które do tej pory były uważane przez ekspertów za wiodące zagrały zdecydowanie poniżej oczekiwań. Dotyczy to zwłaszcza ubiegłorocznego mistrza Anglii CHEALSA Londyn, którzy zajęli dopiero 10 miejsce i nie zagrają w pucharach europejskich. Również Bardzo słabo grali legendarni MANCHESTER Utd. Czwarte miejsce i tylko start w Lidze Europy to porażka tego klubu. Uratowaniem wizerunku może być tylko zdobycie pucharu Anglii (finał w ten weekend). Mistrzem Anglii został zespół LEICESTER. To super sensacja. Przecież jeszcze w ubiegłym sezonie ledwie uchronili się …

Czytaj dalej

Muhammad ALI nie żyje.

Czarnoskóry genialny amerykański bokser nie żyje. Zmarł w wieku 74 lat w Phoenix w stanie Arizona, po trwającej wiele lat wyniszczającej chorobie Parkinsona. Bokser urodził się 17 stycznia 1942 roku w Louisville w stanie Kentucky. W pierwszych latach swojego życia nazywał się Cassius Clay junior. Jak wynika z pisowni nazwiska jego ojciec nosił takie samo imię, tylko z dodatkiem senior. Jak spora część amerykańskiej niezbyt zamożnej części społeczeństwa młody Cassius popadał w drobne konflikty z prawem. Jeden z miejscowych policjantów po kolejnej kolizji z prawem zaprowadził młodego, ale już ponad swój wiek rozwiniętego i rozrośniętego chłopca na bokserską salkę treningową. …

Czytaj dalej