Konkurs – FIWE Future Star

Przedstaw się światu Fitness! IC events, organizator jednych z największych targów fitness w Europie Centralno – Wschodniej, czyli FIWE Fitness Trade Show ruszył z całkowicie nową niespotykaną dotąd nigdzie indziej formułą konkursu pod elektryzującą nazwą FIWE Future Star! Stań się prawdziwą gwiazdą fitness z pierwszych stron gazet! Zwycięstwo w konkursie umożliwi Ci start i wypłynięcie na szerokie wody gwiazdorskiego życia. Każdy etap przygotowań wymaga dużego zaangażowania ponieważ do wygrania nie wystarczy zwykła popularność i rzesza znajomych , ale zaprezentowane swojej formy i podejścia do sportu będzie stanowiło najwyższą wartość. Kandydaci będą oceniani według następujących kryteriów:  wygląd / sylwetka udokumentowane sukcesy zawodowe …

Continue Reading

Szklanka wody z wyciśniętą cytryna – dobry początek dnia?

Jak zacząć dobrze dzień? Czemu nie od szklanki wody z wyciśniętą cytryną 🙂 Kiedy wstajemy rano i nie mamy na nic siły, to może być objaw zakwaszenia organizmu. W dniu codziennym nie mamy czasu aby spokojnie zjeść, a co za tym idzie – jemy byle co, często fast foody, które przyczyniają się w dużym stopniu do zakwaszenia naszego organizmu. Jakie produkty alkalizują, czyli neutralizują ten niekorzystny proces: Wszystkie warzywa, najbardziej buraki i marchew Owoce takie jak czarne porzeczki, wiśnie, cytryny I stąd pomysł na wypicie szklanki wody z wyciśniętą cytryna rano na czczo (przed kawą :D). Wiem wielu osobom może …

Continue Reading

Sprawdź, która aktywność będzie dla Ciebie najlepsza!

Wielu ludzi właśnie w tej chwili podjęło decyzję życia: „Czas zacząć się więcej ruszać!”. Od tej chwili będą poszukiwać nowych zajęć, zastanawiać się, które z nich są najciekawsze i najodpowiedniejsze. Jeśli jesteś taką osobą, to koniecznie przeczytaj ten post! Często w natłoku pracy i codziennych wydarzeń czegoś nam zaczyna brakować. Mamy nadzieję, że aktywność fizyczna może odmienić nasze życie. I tak właśnie się dzieje! Różnego rodzaju sporty i zajęcia rekreacyjne stają się częścią naszego życia niezależnie od tego, czy trenujemy raz w tygodniu czy też codziennie. Ćwiczenia fizyczne pomagają nam uporać się z własnym ciałem, wspomagają metabolizm i pracę mózgu, wzmacniają umysł i siłę woli, …

Continue Reading

Olej kokosowy – czy aż taki zdrowy?

Od kilku lat zaobserwować można olbrzymi wzrost zainteresowania konsumentów produktami mającymi rzekomo pozytywny wpływ na ciało i umysł. Produkty reklamowane jako ”naturalne”, ”bio” czy ”eko” wzbudzają wiele emocji wśród nabywców i przedstawiane są jako niezwykle korzystne dla ludzkiego organizmu. W ich ścisłej czołówce z pewnością znajduje się olej kokosowy, którego niewątpliwa popularność zdaje się nikogo już nie dziwić. A jednak, znajdują się i tacy, którzy mimo naukowych źródeł potwierdzających pozytywny wpływ oleju kokosowego na funkcjonowanie organizmu, negują korzyści, jakie wynikałyby z jego stosowania. Czy zatem niesłusznie olej kokosowy jest uważany za tak zdrowy? I jakie wątpliwości coraz częściej pojawiają się …

Continue Reading

PEI 2018 – IV edycja Konferencji Fitness

IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Czym jest PEI? PEI, to największa konferencja fitness w Europie i szansa na prezentację własnej marki poprzez kontakt bezpośredni z osobami aktywnymi fizycznymi, fanami fitnessu, trenerami personalnymi oraz osobami ściśle związanymi ze sportem. Konferencja PEI, doceniona jest już nie tylko przez wystawców i Odwiedzających, ale i przez światowej sławy Gwiazdy fitness. Co nowego na IV edycji wydarzenia? Do tej pory wśród Gwiazd pojawili się: Michelle Lewin, Simeon Panda, Paige Hathaway, Erko Jun, Lazar Angelov! W najbliższej edycji nadeszła kolej na Ulissesa! Jednego z najbardziej wziętych i …

Continue Reading

Targi Healthy Lifestyle Show – Zacznij Zdrowy Styl Życia!

Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami. Wystarczy pierwszy krok, który przewartościuje jakość i sposób postrzegania życia. Pozwoli porzucić stare przyzwyczajenia i pod opieką specjalistów opuścić strefę komfortu. O tym, że nie ma rzeczy niemożliwych, a każdy dzień zapowiada się jako ważna lekcja motywacji do walki o lepszą wersję samych siebie. HEALTHY LIFESTYLE SHOW 2018 to jedyne wydarzenie w Polsce, które koncentruje w jednym miejscu najlepszych specjalistów ze świata dietetyki, sportu oraz zdrowia. Największe autorytety zdradzą Ci tajniki dobrego wyglądu oraz witalności. Zmień z nami swoje życie! Jeśli wydaje …

Continue Reading

ESP – EUROPE SPORT POWER 2018

Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się już 17 – 18 lutego 2018 roku w Krakowie! Czym jest ESP? ESP, czyli Europe Sport Power to największe (tuż po targach FIWE) spotkanie branży fitness w Polsce – zarówno zawodowych sportowców jak i amatorów. W jednym miejscu i czasie będzie można spotkać ponad 1000 sportowców z różnych dyscyplin i ponad 120 wystawców z Polski i zagranicy. Głównym wydarzeniem ESP będą Debiuty kulturystyczne PZKFiTS 2018, które zostaną zorganizowane na niespotykaną dotychczas skalę! W poprzedniej edycji Debiutów wzięło udział ponad 500 zawodników. W 2018 roku PZKFiTS zapowiada się kolejny rekord! Oprócz Debiutów …

Continue Reading

Podsumowanie Fit Life Expo 2017 – I edycja

Premiera Fit Life Expo 2017 Kilkanaście tysięcy osób odwiedziło w mijający weekend Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach, gdzie odbyła się pierwsza edycja Fit Life Expo 2017. Było to prawdziwe święto wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i sportów siłowych. Elitarne zawody strongmanów Arnolda Schwarzeneggera, odbywające się po raz pierwszy w naszym kraju największe amatorskie zawody IFBB Diamond Cup, spotkania z gwiazdami polskiej i światowej kulturystyki i fitness, pasjonująca rywalizacja pasjonatów crossfitu oraz stoiska ze sprzętem, suplementami i gadżetami przyciągnęła do stolicy województwa tłumy. Tytani przed katowickim Spodkiem Dzięki Fit Life Expo pierwszy raz w Polsce odbyły się eliminacje najbardziej prestiżowych zawodów …

Continue Reading

FitLife – Expo 2017

Już za 2 dni  Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach za sprawą Fit Life Expo 2017 stanie się największą areną sportów siłowych w kraju. Tegoroczna edycja rozpoczyna cykl wydarzeń planowanych na kolejne lata. Podczas imprezy będziemy świadkami m.in. niezwykłej i wydawać by się mogło niemożliwej próby pobicia rekordu Guinnessa w liczbie pokonanych na rękę zawodników, podczas której śmiałkowie staną naprzeciw „jednej z najsilniejszych rąk świata”, czyli Rustama Babayeva, planującego pokonać ponad tysiąc chętnych! Ponadto odbywające się po raz pierwszy w kraju eliminacje do elitarnych zawodów Arnold Classic Australia 2018, najbardziej prestiżowe amatorskie zawody sylwetkowe IFBB Diamond Cup, spotkania ze światowej klasy gwiazdami …

Continue Reading