Paulina Raszewska – trener Muay Thai

Witamy wszystkich bardzo serdecznie. Mamy przyjemność prowadzić ten wywiad z Paulina Raszewską, która jest trenerem Muay Thai, oferującą treningi grupowe oraz indywidualne LA: Witamy serdecznie Pani Paulino P: Cześć LA: Proszę opowiedzieć czy Pani prowadzi zajęcia grupowe, czy również indywidualne? P: Prowadzę zajęcia dla kobiet. Oferuję zajęcia grupowe, ale również indywidualne, które niewątpliwie są lepszym rozwiązaniem, jeśli komuś zależy na szybszych efektach w nauce. LA Dlaczego właśnie Muay Thai, a nie jakikolwiek inny rodzaj sportów walki? P: Swoją przygodę ze sportami walki zaczynałam od MMA. Jednak nie odpowiadało mi leżenie i ściskanie się na macie czyli słynny parter. Lubię kiedy coś się dzieje w sporcie. W Muay Thai, …

Czytaj dalej

Makowski Fighting Championship 10 mfc

MFC Już 24 września 2016 roku w Zielonej Górze, w hali CRS odbędzie się Gala sportów walki Makowski Fighting Championship 10! Zostałyśmy patronem medialnym tej fightingowej imprezy. Organizatorem i twórcą MFC jest Tomasz Makowski – wielokrotny mistrz świata w K1 i Muay Thai. Tomek Makowski jest też Mistrzem Polski Kick Boxing Full Contact, oraz zdobywcą Pucharu Świata w Kick Boxing Full Contact. Poprzednie dziewięć edycji przysporzyły widzom mnóstwo emocji i zapewniły podniesienie adrenaliny. Nic dziwnego przecież występujący tu zawodnicy, to jedni z najlepszych, nie tylko z Polski, ale i z innych państw. Na dzień dzisiejszy Makowski Fighting Championship zapowiada się jako pierwszorzędne …

Czytaj dalej

Sztuki i sporty walki – skuteczne na ulice?

Sztuki walki, jak sama nazwa wskazuje, uczą walczyć. Tymczasem na ulicy najbardziej potrzebna jest samoobrona, ponieważ zazwyczaj przeciwników jest więcej niż jeden i mogą być uzbrojeni. Jaka sztuka walki najlepiej sprawdzi się na ulicy i pozwolić obronić siebie lub swoich bliskich? Odpowiedź wcale nie jest prosta. Krav maga, Muay Thai, MMA, czy Kick Boxing? Właśnie te trzy sztuki walki są wymieniane jako te, które są najbardziej skuteczne na ulicy, ale warto zaznaczyć, że żadna z nich nie jest wchechskuteczna. Co więcej, zdarzają się sytuacje, kiedy najlepiej po prostu wziąć nogi za pas zamiast popisywać się efektownymi kopnięciami, czy obrotami. Trzeba …

Czytaj dalej